Sportvoedingswaaier
AVS heeft een handig hulpmiddel voor sporters ontwikkeld, die snel en eenvoudig praktische voedingsinformatie: de Sportvoedingswaaier.
 
De onderwerpen in de waaier zijn vastgesteld na een onderzoek onder een groot aantal topsporters. Hierin werd gevraagd welke informatie over voeding zij belangrijk vinden in relatie tot intensief sporten. Hiermee is de inhoud van de waaier een uniek hulpmiddel geworden die aansluit bij de dagelijkse praktijk van de sporter.
 
De indeling van de waaier is gebaseerd op verschillende trainingstypes en gebruikte energiesystemen. Zo kun je in één oogopslag zien wat de belangrijkste aandachtspunten zijn met betrekking tot je voeding. 
Daarnaast bevat de waaier informatie over gezonde voeding, voedingsstoffen, herstel middels voeding, diverse voedingstips en -weetjes en lekkere en makkelijk te bereiden recepten. 
 
De Sportvoedingswaaier is binnenkort te bestellen bij AVS. Via de site en via twitter houden we je hiervan op de hoogte.
Klik op de rode knop voor het
berekenen van je Body Mass Index
AVS sport-dietisten BMI Calculator
Ga voor Goud